重生之大小姐的复仇爱恋：第7章 开始训练3

四人年龄一样大，有很多话题可以聊，因此，四人成为了好朋友，女孩叫上官梦樱，是上官家的大小姐，不过父母为了家里的利益，把她卖了，她在路上逃跑，刚好被这里的一个教练遇到了，就把她带来了这里训练。

两个月后，端木思敏和北冥伊宁已经习惯了每天跑五十万米的恐怖训练，要开始练习弹跳力了。赵刚把四人带到了有跳高杆的练习场，说到：“从现在往后的两个月，我们就要开始练习弹跳力了，这里的所有杆都是半米高的，在两个月后，你们的目标就是跳过三米高的杆子，测试的时候就是跳三米高的杆和一个小时跑完一百万米，所以，我们在练习弹跳力的时候，也不会落下练习跑步。好了，现在开始，跳半米高的杆子。”

端木思敏和北冥伊宁虽然不知道这个弹跳力要怎么练习，但是跳还是会跳的，上官梦樱率先跳了起来，以背越式跳高的方法跳了过去，稳稳的站在了地上，北冥伊宁问到：“赵教练，我想问一下要用什么方式跳？”赵刚说：“什么办法都行，只要能跳过去就行。”“哦哦，知道了。”

又过了两个月，他们要参加测验了，北冥伊宁先被点到了名字，她跳了3.5米，跳高算过了；端木思敏跳的更高，3.8米，优秀，上官梦樱和夏侯渊明都跳了4米，赵刚说到：“不错，看来你们没有白练习，再接再厉！”最怕的就是跑步，一百万米，二十圈，四人跑的都很快，好歹都是在一个小时之内跑完了全程，她们顺利通过，被陈飞带去了初级班，初级班的训练场比新人班的还要大，陈飞介绍到：“这里的规矩呢，比新人班要更苛刻一些，你们的跑道也从五万米变成了二十万米一圈，你们要锻炼耐力，力气，和打架的方式，就是说打架怎么躲避才能不被对方攻击到之类的，等你们在我这里测验结束后，就要迎来你们的暑假，有两个星期的时间，你们就可以回去看看你们的亲朋好友，然后再回来。”

进入初级班后，她们的训练更加辛苦了，不过，上午要复习，跑完两百万米后，在复习跳高，从三米加到了四米高。听夏侯渊明说，四米是最高的，等到了高级班，跳高就只是复习了，再不往上加了，至于高级班要练习什么，才是上官梦樱和北冥伊宁，端木思敏最好奇的，夏侯渊明说到：“高级班主要练习跳伞和拿木仓，以及打架，从高级班开始，就要开始学习认枪，认子弹，还要用枪打猎和打靶，优秀的资格就是敢跳下十米高的高楼，然后稳稳当当的落地，还要在六发子弹的情况下，打死至少五只猎物，以及打靶达到十发子弹打中七个十环，才是优秀，然后终极班就是要认毒和制毒，还有毙人，用银针试毒，还要打架，还有好玩的就是要学会各种球，什么篮球，足球，乒乒球，羽毛球，排球，网球之类的，必须全部学会，然后在测试的时候，抽签决定你要测试哪种球类。”